টিভির আবহাওয়াবিদ আল রকার তার মরহুম পিতার প্রতিশ্রুতি হিসাবে তাঁর আশ্চর্যজনক ওজন হ্রাস যাত্রা প্রতিফলিত করে

সর্বশেষ ব্রেকিং নিউজ টিভি আবহাওয়াবিদ আল রকার তার আশ্চর্যজনক ওজন হ্রাস যাত্রা প্রতিফলিত হিসাবে ফাবিওসায় তাঁর প্রয়াত পিতার প্রতিশ্রুতি হিসাবে

এটি বিশ্বাস করা শক্ত, তবে 15 বছর আগে টিভি আবহাওয়াবিদ আল রকার একেবারে অন্যরকম দেখছিলেন।

gettyimages
এছাড়াও পড়ুন: আল রকার এবং ডেবোরা রবার্টসের সর্বাধিক সুন্দর প্রেমের গল্প রয়েছে

তিনি কাজ করার জন্য ১৩ টি এ্যামি পুরষ্কার জিতেছেন আজ এবং মেসির থ্যাঙ্কসগিভিং ডে প্যারেড।
gettyimages

যাইহোক, তিনি মাথা থেকে পাতে নিজেকে পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন। তো, আসুন দেখে নেওয়া যাক তাঁর দীর্ঘ যাত্রায়!

রূপান্তর

আজ শো হোস্ট আল রকার তার প্রয়াত পিতার জন্য যা করেছেন তা অনুপ্রেরণামূলক এবং অবিশ্বাস্য ওজন হ্রাস যাত্রা ভাগ করে নিতে প্রস্তুত।

জিপিএইচআই এর মাধ্যমে

তাঁর স্মৃতিকথায়, কখনই যান না 'পিছনে: ওয়েট কমানোর লড়াইয়ের জন্য ভাল , আল রকার শৈশবে তার ব্যর্থ ডায়েট প্রতিফলিত। তার মা কেবল প্যানকেকস, জামাইকান কালো চোখের মটর, এবং ভাত, গ্রিলড পনির, পট রোস্ট ইত্যাদির মতো কার্বস রান্না করেছিলেন এবং যথেষ্ট পরিমাণে নিশ্চিত যে তিনি দিন দিন ওজন বাড়িয়ে তোলেন।

gettyimages

জেমস ফ্রাঙ্কো ভাই টম

তদুপরি, তার ওজন দেবোরাহ রবার্টসের সাথে তার বিবাহকে প্রভাবিত করেছিল, যেহেতু তিনি খেলাধুলাপূর্ণ, পাতলা এবং স্বাস্থ্যকর ছিলেন, অন্যদিকে আল রকারের ওজন ছিল এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার চেয়ে অনেক দূরে। এটি কিছু সময়ের জন্য তাদের সম্পর্কের ক্ষতি করেছে, কিন্তু তারা একসাথে রয়ে গেছে।

gettyimages

এছাড়াও পড়ুন: 'টুডে শো' ওয়েদারম্যান আল রকার প্রথমবারের জন্য তাঁর ছেলের বিকাশশীল বিলম্ব সম্পর্কে খোলে

গ্যাব্রিয়েল - কেন ডে - লুইস ইসাবেল আদজানি

তার সবচেয়ে ভারী, আল 340 পাউন্ডে স্কেলগুলি শিখিয়েছিলেন। টিভি আবহাওয়াবিদ নিজেকে নিয়ে এতটাই চিন্তিত হয়েছিলেন যে তিনি হতাশাগ্রস্ত, অনিচ্ছুক এবং বিরক্ত হয়ে পড়েছিলেন। তবে এটি ২০১১ সালে পরিবর্তিত হয়েছিল, যখন তিনি তাঁর মৃত বাবার প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন যে জীবনকে মূল রূপে রূপান্তরিত করার জন্য। এবং আল তাঁর কথা রেখেছেন তা নিশ্চিত করার জন্য, তার বাবা তাকে 'swশ্বরের কাছে শপথ' করেছিলেন যে তিনি তা করতে চাইবেন।

ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন
আল রকার দ্বারা পোস্ট করা একটি পোস্ট (@ আলরোকার) 19 ই মে, 2018 সকাল 1:19 এ পিডিটি

ওহ, এবং আল রকার এমন অবিশ্বাস্য অগ্রগতি অর্জন করেছে, আপনি কি ভাবেন না?

আজ পরিস্থিতি

আল রকারের পক্ষে যাত্রাটি খুব কঠিন ছিল, তবে কীভাবে তিনি খাদ্যের উপরে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে শিখেছেন। সবকিছু দিয়ে পেট ভরাট না করে তিনি কেবল কিছু চামচ কিছু বেছে নেন। এছাড়াও, তিনি 'স্লো মেথড' অনুশীলন করে চলেছেন এবং এখন-পরে চালাচ্ছেন।

gettyimages

আজ এর অ্যাঙ্কর দাবি করেছিলেন যে তিনি আর মোটা হয়ে ফিরে যাবেন না। জীবন কঠিন, তবে আমাদের প্রত্যেকে যা বিশ্বাস করি তা অর্জনের জন্য এর জন্য প্রচেষ্টা, অধ্যবসায় এবং বিশ্বাস প্রয়োজন।