বিখ্যাত লোকেরা যারা ওসিডি থেকে ভুগছেন তারা কীভাবে এই ঝামেলাজনক মানসিক ব্যাধি মোকাবেলা করতে পারেন সে সম্পর্কে তাদের পরামর্শ ভাগ করে নিন

- বিখ্যাত লোকেরা যারা ওসিডি থেকে ভুগছেন তারা কীভাবে এই ঝামেলাজনক মানসিক ব্যাধি মোকাবেলা করতে পারেন সে সম্পর্কে তাদের পরামর্শ ভাগ করে নিন - জীবনধারা এবং স্বাস্থ্য - ফ্যাবিওসা

আমরা আমাদের প্রিয় সেলিব্রিটিদের একটি ভাল মেজাজে এবং ‘সমস্ত হাসি’ দেখতে অভ্যস্ত হয়েছি। তবে এটি উপস্থিত হয়, প্রচুর বিখ্যাত এবং সফল ব্যক্তিরা তাদের প্রতিদিনের জীবনে আমরা ভাবার চেয়ে বেশি আবেগপ্রবণ হয়। লিওনার্দো ডিক্যাপ্রিও, চার্লিজ থেরন এবং বিনোদন শিল্পের অন্যান্য সত্য আইকনগুলি ওসিডি নামক একটি মানসিক ব্যাধি দ্বারা ভুগছে।

অ্যাডেল এবং তার ছেলে

নীচে, এমন জনপ্রিয় ব্যক্তিত্বদের একটি তালিকা রয়েছে যারা এই ব্যাঘাতজনিত রোগ নির্ণয়ের সাথে বেঁচে থাকে এবং ওসিডি কীভাবে মোকাবেলা করতে হয় সে সম্পর্কে তাদের পরামর্শ ভাগ করে নিতে পারে। তবে প্রথমে, ওসিডি অর্থ কী তা খুঁজে বের করা যাক।

জিপিএইচআই এর মাধ্যমে

ওসিডি কী?

আবেশ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি , বা কেবল ওসিডি, একটি মানসিক ব্যাধি যা আবেশ হিসাবে পরিচিত চিন্তিত মন খারাপ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। ওসিডিতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা স্বল্প সময়ের চেয়ে তাদের আবেগমূলক চিন্তাধারা নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষম।

ওসিডি আক্রান্ত রোগীরা কিছু সাধারণ ক্রিয়াকলাপ যেমন করণীয় যেমন হাত ধোওয়া, বা কোনও দরজা তালাবদ্ধ আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য অবিচ্ছিন্ন প্রয়োজন বোধ করেন, ওসিডির কারণ জানা যায় নি, তবে বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞরা সম্মত হন যে কারণটি সম্ভবত জিনগত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

ওসিডিতে আক্রান্ত বিখ্যাত ব্যক্তিরা

জিপিএইচআই এর মাধ্যমে

লিওনার্দো ডিকাপ্রিও

gettyimages

ডিক্যাপ্রিও স্বীকার করেছেন যে হাঁটতে হাঁটতে এবং প্রতিবার প্রবেশ করার জন্য কয়েকবার দরজা দিয়ে যাওয়ার জন্য লড়াই করার সময় তাকে প্রতি গামের উপর না যেতে বাধ্য করতে হয়েছিল। তবে তার পরে হাওয়ার্ড হিউজেস চরিত্রে অভিনয় করেছেন বিমানচালক , যারা একই ব্যাধিতে ভুগছিলেন, লিও শিখলেন কীভাবে তার বিরক্তিকর রোগের মোকাবিলা করতে হয়। অভিনেতা বলেছেন:

আমি কেবল এগুলি সব ছেড়ে দিয়েছি এবং অন্য ভয়েস কখনও শুনিনি। আমি কেবল নিজেকে বলেছিলাম: 'আপনার এটি করার দরকার নেই।'

ডেভিড বেকহ্যাম

gettyimages

বেকহ্যামের হোটেল কক্ষগুলি পুনরায় সাজানো এবং নরম পানীয়ের ক্যান আস্তরণের জন্য একটি আসক্তি রয়েছে ' সবকিছু নিখুঁত। 'এই ফুটবল তারকা প্রকাশ করেছেন যে তাঁর পক্ষে প্রতিটি দিন এই আবেশী চিন্তাভাবনাগুলি মোকাবেলা করা এত সহজ নয়, তবে তিনি ক্রমাগত তার ব্যাধি পরিচালনার জন্য কাজ করেন।

আমাকে কেবল নিজের জায়গাটি সন্ধান করতে হবে যেখানে আমি শিথিল হতে পারি এবং সবকিছুকে নিখুঁত করার প্রয়োজনীয়তাটি ভুলে যেতে পারি।

হাওয়ে ম্যান্ডেল

gettyimages

ম্যান্ডেল তার একটি সাক্ষাত্কারে প্রকাশ করেছিলেন যে তিনি জীবাণুগুলির একটি পঙ্গু ভয়ে ভুগছেন। ওসিডি সহ অন্যান্য কয়েক মিলিয়ন মানুষের মতো, হাওয়ের ভয়কে বিবেচনা করে অদম্য পুনরাবৃত্তিমূলক চিন্তাভাবনা রয়েছে।

'আমেরিকার গোট প্রতিভা' বিচারক এই বিষয়ে তার নিজস্ব মতামত শেয়ার করেছেন:

আমরা আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নিই না। আমি মনে করি এই পৃথিবীকে আরও উন্নত করার সমাধান হ'ল আমরা যদি কেবল সুস্থ, মানসিকভাবে থাকি।

Charlize Theron

gettyimages

চার্লাইজ অপ্রত্যাশিত জগাখিচুড়ি করার আবেশভীতিতে ভুগছে এবং এই চিন্তা এমনকি রাতে তাকে জাগিয়ে রাখতে পারে। তবে মাতৃত্ব একটি নির্দিষ্ট উপায়ে অভিনেত্রীকে তার মানসিক ব্যাধি মোকাবেলায় সহায়তা করেছে। থেরন বলেছেন:

আমার বাচ্চারা অবশ্যই আমাকে কিছুটা কম উদ্বিগ্ন হতে সাহায্য করেছে। প্রায় অনেক জিনিস। এবং কিছু নির্দিষ্ট ঘর আছে যা আমি সবে ছেড়ে দিয়েছি।

ফিওনা অ্যাপল

gettyimages

প্রথম ছাপে, ফিওনা অ্যাপল একটি আত্মবিশ্বাসী এবং শান্ত ব্যক্তির মতো দেখায়, তবে এটি তার জীবনের প্রতিটি দিন ওসিডি নিয়েই মোকাবেলা করতে দেখা যায়। তার আন্তরিক সাক্ষাত্কারে সে ম্যাগাজিন, গায়ক এই খুব ব্যক্তিগত গল্প বলেছেন:

আমি ভোর তিনটায় বাসা থেকে বের হয়ে এলিতে যেতে বাধ্য হলাম কারণ আমি কেবল জানতাম যে রিসাইক্লিং বিনটিতে আমি যে কাগজ-তোয়ালে রোল ফেলেছিলাম তা অস্বস্তিকর ছিল, যেমন এটি ভুল উপায়ে ফেলেছিল এবং আমি আবর্জনায় নামবে

আজ ফিওনা বলেছিলেন তিনি অনেক বেশি ভাল অনুভব করছেন। ভ্রমণ তাকে অনেক সাহায্য করে, পাশাপাশি তার বন্ধুদের সাথে দেখা করে। আরামদায়ক বায়ুমণ্ডল অ্যাপলকে বিরক্তিকর চিন্তাভাবনা এবং অবিরাম ভয়কে ভুলে যায়।

জিপিএইচআই এর মাধ্যমে

এখন, আমরা দেখতে পাচ্ছি যে বিখ্যাত ব্যক্তিরা আমাদের বাকিদের মতোই। তারা মানসিক ব্যাধি এবং 'এতটা নিখুঁত না হওয়ার' নির্দিষ্ট ভয় থেকেও ভোগেন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল সেলিব্রিটিরা তাদের ভয় নিয়ে কথা বলতে লজ্জা পান না। তারা কীভাবে তাদের সমস্যার মোকাবেলা করতে শিখেছে এবং অন্যের সাথে দরকারী পরামর্শের একটি অংশ ভাগ করে খুশি।

এছাড়াও পড়ুন: 11 মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়গুলির প্রাথমিক সতর্কতা লক্ষণ

এই পোস্টটি কেবল তথ্যগত উদ্দেশ্যে। এটি মেডিকেল পরামর্শ দেওয়ার উদ্দেশ্যে নয় not ফਬੀিওসা কোনও চিকিত্সা, পদ্ধতি, অনুশীলন, ডায়েটরি মডিফিকেশন, ক্রিয়া বা medicationষধ প্রয়োগের ফলে যে কোনও সম্ভাব্য পরিণতির জন্য দায় গ্রহণ করে না, যা এই পোস্টে থাকা তথ্যগুলি পড়ার বা অনুসরণ করার ফলে আসে। চিকিত্সার কোনও কোর্স করার আগে পাঠকের তাদের চিকিত্সক বা অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে পরামর্শ করা উচিত।