দ্বিধাদ্বন্দ্বীদের জন্য স্মার্ট টিপস যারা দ্বন্দ্বের সাথে কীভাবে ডিল করতে হয় তা কীভাবে শিখতে চান

- অন্তর্ভুক্তকারীদের জন্য স্মার্ট টিপস যারা দ্বন্দ্বের সাথে সঠিকভাবে মোকাবেলা করতে শিখতে চায় - লাইফহ্যাকস - ফ্যাবিওসা

কখনও ভেবে দেখেছেন কেন বিভিন্ন লোক দ্বন্দ্বকে বিভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়? উত্তরটি ব্যক্তিত্বের ধরণের মধ্যে রয়েছে। অন্তর্মুখী বিশেষত, যতটা সম্ভব দ্বন্দ্ব এড়ান।

অরিওয়াসাবি / শাটারস্টক ডটকম

এছাড়াও পড়ুন: তিনি হ'ল 16 এবং তিনি বিশাল: বিশ্বব্যাপী দীর্ঘতম কিশোরের সাথে পরিচিত হন যিনি বাড়তে বাধা দিতে পারেন না

জেমস অ্যালেন ম্যাককিউন দ্য ওয়াকিং ডেড

নেভাডা বিশ্ববিদ্যালয়ের মাইকেল নুসবাউম নোট করেছেন যে প্রত্যাহারটি প্রায়শই বহির্মুখের চেয়ে বেশি অন্তর্মুখী দ্বারা গ্রহণ করা হয়। এটি একটি রিফ্লেক্স ক্রিয়া তবে কখনও কখনও এটি অসামাজিক আচরণ হিসাবে ব্যাখ্যা করা যেতে পারে।

ভার্বাস্কা / শাটারস্টক ডটকম

অন্তর্মুখের জন্য, পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করতে এবং পদক্ষেপ নেওয়ার আগে প্রায়শই অতিরিক্ত সময় প্রয়োজন হয়। এমনকি দ্বন্দ্ব এড়ানো যায় না এমন ক্ষেত্রে এমনকি অন্তর্বর্তী আরও পরে বন্ধ হওয়া সন্ধান করতে পারে না।

প্যাথডক / শিউটারস্টক.কম

দ্বন্দ্বকে সঠিকভাবে মোকাবেলা করুন

ব্যক্তিত্বের ধরণ নির্বিশেষে, বিবাদ এড়াতে যত্ন সহকারে দ্বন্দ্বগুলি পরিচালনা করা উচিত। অন্তর্মুখগুলি সাধারণত দুর্দান্ত, প্যাসিভ লোক হিসাবে দেখা যায় যারা সর্বদা সংঘাত এবং এগ্রিকেশন অভাব এড়িয়ে চলে।

প্যাথডক / শাটারস্টক.কম

তবুও, অন্তর্মুখী দৃser় থাকাকালীন বিরোধগুলি পরিচালনা করতে পারে। কথা বলা কখনও কখনও মৌখিক আদান-প্রদান থেকে পালিয়ে যাওয়ার চেয়ে ভাল কৌশল। নিয়ন্ত্রণ এবং শ্রদ্ধার সাথে একটি অন্তর্মুখী ধূলা বাড়িয়ে না দিয়ে কোনও বিরোধের সমাধান করতে পারে।

নাক / শাটারস্টক ডটকম

এছাড়াও পড়ুন: কেয়ানু রিভস গোপনে ক্যান্সার গবেষণা এবং শিশুদের হাসপাতালের তহবিল সরবরাহ করছে

কখনও কখনও, এমনকি সহজ শব্দ একটি সম্পূর্ণ প্রচুর পার্থক্য করতে পারে। 'তবে' এর পরিবর্তে 'এবং' বললে ভ্রান্ত নার্ভগুলি শান্ত করা যায়। উদাহরণস্বরূপ, 'আমি আপনার সমস্যা দেখতে পাচ্ছি, তবে আপনাকে আমার সমাধানটি শুনতে হবে' বলার পরিবর্তে 'আমি আপনার সমস্যাটি দেখছি এবং আপনার আমার সমাধানটি শুনতে হবে to' নতুন বাক্য উভয় অবস্থানকে সমানভাবে প্রাসঙ্গিক করে তোলে। এবং একটি সমস্যার সমাধান দেওয়া হয়।

অ্যান্ড্রে_পোপভ / শাটারস্টক ডটকম

একটি নিয়ম হিসাবে, নিখোঁজ এড়ানো। 'আপনি সর্বদা' বা 'আপনি কখনও করেন না' এর মতো বাক্যাংশ ব্যবহার করবেন না। কেউ সর্বদা একটি নির্দিষ্ট কাজ করে না। এই শব্দগুলি শুনলে লোকেরা আরও বেশি রক্ষণাত্মক হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। পরিবর্তে, ক্রিয়াটির যে ফ্রিকোয়েন্সি দ্বন্দ্ব সৃষ্টি করছে তার কথা বলুন।

fizkes / Shutterstock.com

দ্বন্দ্বগুলি পরিচালনা করার সময় ভারসাম্য খুঁজে পেতে বুদ্ধি লাগে, কারণ পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে বিভিন্ন ব্যক্তি আলাদাভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে বাধ্য।

অন্তর্মুখী পরিচালনা করা Man

পৃথিবীর প্রায় তৃতীয়াংশ মানুষ অন্তর্মুখী। তারা নিরব থাকতে পারে তবে সঠিক পরিবেশে যোগাযোগ করা গেলে বেশিরভাগ অন্তর্মুখগুলি অত্যন্ত কার্যকর এবং মিলে যায়।

স্টেরিওটাইপিং এমন কিছু অন্তর্মুখী মানুষের পক্ষে জীবনকে কঠিন করে তোলে যারা উদ্বেগ এবং লাজুকতার চরম সংঘাতের সম্মুখীন হতে পারে। এটি খুব বেশি সহায়তা করে না যে তারা ছোট ছোট কথাও বেশি কল্পনা করে না বরং লোকেদের সাথে গভীর সংযোগ তৈরি করে।

বোঝা ব্যক্তিত্ব একটি অন্তর্মুখী এবং তাদের চিন্তাভাবনা সম্পর্কে আরও সোচ্চার হতে তাদের উত্সাহিত করা দৈনন্দিন পরিস্থিতিতে একীভূত করতে তাদের সহায়তা করতে দীর্ঘ পথ পাবে।

এছাড়াও পড়ুন: 7 এক্সট্রোভার্টের টেলটেল লক্ষণ: এগুলি সর্বদা একটি ভাল মেজাজে থাকে না