ক্রিস্টিনা ফিলিপস ওজন মাত্র 2 এ 8০৮ পাউন্ড, কিন্তু মহিলাটি আশ্চর্য রূপান্তর করতে পেরেছিল এবং তার ওজনের তিন চতুর্থাংশেরও বেশি হ্রাস পেয়েছে।
ওজন হ্রাস এমন একটি জিনিস যা বহু লোককে প্রভাবিত করে। অতিরিক্ত পাউন্ড হারানোর আশায় আমরা অনেকেই বিভিন্ন ডায়েট এবং ব্যায়াম চেষ্টা করি। কিছু ক্ষেত্রে, এমনকি সহজ জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি সহায়তা করতে পারে। যাইহোক, কিছু ওজন হ্রাসের গল্পগুলি আপনার অবশ্যই পড়ার চেয়ে তার চেয়ে অনুপ্রেরণামূলক এবং আশ্চর্যজনক।
ক্রিস্টিনা ফিলিপসের ওজন কমানোর যাত্রা
তার জীবনের এক পর্যায়ে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মিসিসিপি, সাউথ হেভেনের ক্রিস্টিনা ফিলিপস ওজন 708 পাউন্ড এবং সবেমাত্র চলাচল করতে পারে। মেয়েটি তার মা এবং স্বামী জাচের উপর পুরোপুরি নির্ভর ছিল কারণ সে কেবল দৈনন্দিন কাজকর্ম করতে পারে না। ক্রিস্টিনা যখন মাত্র 22 বছর বয়সে শয্যাশায়ী হয়ে পড়েছিলেন।
ক্রিস্টিনা ফিলিপস 537 পাউন্ড হারাতে পেরেছিল - এবং ওজন ফিরে পাওয়ার ভয়ে নিয়মিত ভয় করে: https://t.co/TRtLd6ikmp pic.twitter.com/QOYIcDeCIt
- আমাদের সাপ্তাহিক (@ সাপ্তাহিক) এপ্রিল 7, 2016
ক্রিস্টিনা যখন ছোট ছিলেন তখন ওজন নিয়ে সমস্যা শুরু করেছিলেন। তার বাবা-মা প্রায়শই মেয়ের সামনে মারামারি শুরু করে তাই সে খাওয়ার উপর চাপ দিতে শুরু করে। 12 বছর বয়সে, ক্রিস্টিনা ইতিমধ্যে 300 পাউন্ড ওজনের।
এছাড়াও পড়ুন: 'আমি নিখুঁত হয়েছিলাম এবং হাসলাম এবং মজা করলাম': যে মহিলা 350 পাউন্ড হারিয়েছিলেন সৈকতে গিয়েছিলেন এবং অপরিচিতদের দ্বারা নির্মমভাবে লজ্জা পেয়েছিলেন
ক্রিস্টিনার ওজন যখন 650 পাউন্ডে পৌঁছেছিল, তখন তিনি বাইরে যাওয়া বন্ধ করে দেন। অসম্ভব অসম্ভব বলে সে বাড়ি ছেড়ে যায়নি। তিনি নিজেই নিজের ওজন মোকাবেলা করতে সক্ষম নন তা বুঝতে পেরে ফিলিপস সাহায্য চেয়েছিলেন এবং শোতে সরে গিয়েছিলেন আমার 600 পাউন্ড জীবন । মেয়েটি স্মরণ করিয়ে দিয়েছে:
যখন আমি 700 পাউন্ডের ছিলাম, তখন আমি নিজেকে অকেজো মনে করি এবং যেমনটি আমার নিজের জীবন থেকে ভাল কিছু পাওয়ার যোগ্য ছিল না।
ক্রিস্টিনাকে গ্যাস্ট্রিক বাইপাস সার্জারি করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল, তবে এটি নিরাপদ হওয়ার জন্য প্রথমে তাকে নিজেই কিছুটা ওজন হারাতে হয়েছিল। ক্রিস্টিনার পক্ষে ওজন কমানোর যাত্রা সহজ ছিল না - সেখানে বিঘ্ন, অশ্রু এবং হতাশার ঘটনা ঘটে।
ভাগ্যক্রমে, সে এটা করেছে! অস্ত্রোপচার একটি সাফল্য ছিল এবং 27 বছর বয়সে ফিলিপস তার ওজনের তিন চতুর্থাংশেরও বেশি হ্রাস পেয়েছিল। তার অতিরিক্ত ত্বকও মুছে ফেলা হয়েছিল, যা তাকে তার পাতলাভাব এবং একটি টোনড দেহ ফিরে পেতে সহায়তা করেছিল
এছাড়াও পড়ুন: উইশ ইট, এটি চাই, এটি করুন: তরুণ মহিলা তার দর্শনীয় ওজন হ্রাস রুপান্তরের সাথে অনুপ্রেরণা জাগিয়ে তোলে
ওজন হ্রাস ভ্রমণের পরে, ক্রিস্টিনা ওজনের মাত্র 183 পাউন্ড। মহিলা একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন পরিচালনা করে, সুষম খাদ্য গ্রহণ করে এবং নিয়মিত ব্যায়াম করে।
ক্রিস্টিনা বলেছেন:
আমি আট পা হাঁটতে পারার আগে মনে হচ্ছিল আমি মরে যাচ্ছি। এখন, আমি নিজের মনকে যে কিছু করতে চাইছি সে সম্পর্কে আমি কেবলমাত্র করতে পেরেছি। জীবনের সহজ জিনিসগুলি আমার কাছে উপভোগযোগ্য। কেবল হাঁটতে পেরে এবং আমার ভাগ্নের সাথে পার্কে যেতে সক্ষম হয়েছি। [এটি] তাকে পার্কে নিয়ে যাওয়া বা শপিং করা বা ড্রাইভিংয়ের মতো সর্বাধিক সাধারণ বিষয়।
ক্রিস্টিনার সাফল্যের পথ দীর্ঘ এবং বাধা পূর্ণ ছিল, তবে ফলাফলটি অবিশ্বাস্য ছিল। মহিলার জীবনে দ্বিতীয় সুযোগ ছিল এবং তা নিয়েছিল। তিনি একটি আশ্চর্যজনক কাজ করেছেন! এই অনুপ্রেরণাকারী গল্পটি প্রমাণ করে যে আপনি যদি সত্যিই খুব চেষ্টা করেন তবে প্রায় সবকিছুই সম্ভব।
এছাড়াও পড়ুন: স্থূলত্ব থেকে আক্রান্ত এক কুকুরের আশ্চর্যজনক গল্প। এমনকি টিভি তার ফিটনেস পরিকল্পনার অগ্রগতি অনুসরণ করেছে!
AWESOMEWOMENHUB.COM