তিন দশক আগে ধূমপান ছেড়ে দেওয়া সত্ত্বেও, পল নিউম্যান ফুসফুসের ক্যান্সার থেকে মারা গেলেন। তাঁর গল্প আমাদের কী শিক্ষা দিতে পারে?

সর্বশেষ ব্রেকিং নিউজ তিন দশক আগে ধূমপান ছাড়ার পরেও ফুসফুসের ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়ে মারা গেল পল নিউম্যান। তাঁর গল্প আমাদের কী শিক্ষা দিতে পারে? ফ্যাবিসা উপর

পল নিউম্যান মারাত্মক রোগের সাথে লড়াই করেছেন

এক দশক আগে পুরষ্কারপ্রাপ্ত চলচ্চিত্রের আইকন পল নিউম্যান ৮৩ বছর বয়সে মারা গেছেন। ২০০৮ সালে, যে বছর তিনি মারা গিয়েছিলেন, কিংবদন্তি অভিনেতা অভিনয় ছেড়ে দেওয়ার পরিকল্পনা করেননি এবং তাঁর মৃত্যুতে তাঁর ভক্তরা হতবাক ও শোক প্রকাশ করেছিলেন। তবে সে কী থেকে মারা গেল?

gettyimages

এছাড়াও পড়ুন: একটি সূক্ষ্ম সাইন আপনাকে ফুসফুসের ক্যান্সার সনাক্ত করতে এবং খুব বেশি দেরী হওয়ার আগে আপনার জীবন বাঁচাতে সহায়তা করতে পারে

নিউম্যানের ফুসফুসের ক্যান্সার ছিল। এই রোগের সাথে তার যুদ্ধ এক বছরেরও বেশি সময় ধরে স্থায়ী হয়েছিল বলে জানা গেছে।

তার নির্ণয়ের সময়, অভিনেতা তিন দশক ধরে ধূমপান করেননি, তবে তিনি যখন ছোট ছিলেন তখন তিনি চেইন-স্মোকার ছিলেন।

gettyimages

নিউম্যানের রোগ নির্ণয় প্রথমে গোপন রাখা হয়েছিল। আমরা কেবল ধরে নিতে পারি এটি আজও রোগকে ঘিরে থাকা কলঙ্কের কারণেই হয়েছিল। বর্তমান বা প্রাক্তন ধূমপায়ী কেউ যখন ফুসফুসের ক্যান্সারে আক্রান্ত হন, তখন অন্যরা ভাবেন যে তিনি আসেন।

gettyimages

যখন ইতিমধ্যে বেশ উন্নত হয় তখন প্রায়শই ফুসফুসের ক্যান্সার নির্ণয় করা হয়। পল নিউম্যানের ক্যান্সার নির্ণয় ২০০৮ সালের জুনে সর্বজনীন হয় এবং সে বছর সেপ্টেম্বরে তিনি এই রোগে আক্রান্ত হন।

যদিও পল নিউম্যান দশ বছর আগে আমাদের ছেড়ে চলে গিয়েছিলেন, আমরা তাকে বিশ শতকের অন্যতম সেরা অভিনেতা হিসাবে স্মরণ করব।

gettyimages

এছাড়াও পড়ুন: ল্যারি কিং'র ক্যান্সারের গল্প: এক সাধারণ জিনিসটি ফুসফুসের ক্যান্সার থেকে ভেটেরান টক-শো হোস্টকে বাঁচিয়েছে, এবং আপনাকে একই কাজ করতে উত্সাহ দেয় He

আপনি কীভাবে আপনার ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারেন?

ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করতে আপনি সবচেয়ে ভাল কাজটি করতে পারেন ধূমপান। কিছু উল্লেখযোগ্য ব্যক্তির (পল নিউম্যান সহ) ক্যান্সারের মৃত্যুর প্রমাণ হিসাবে, ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস পাবে আপনার ছাড়ার পরে, তবে ইতিমধ্যে হয়ে যাওয়া অভ্যাসের কারণে যে ক্ষতি হয়েছে তার কিছুটা আপনি পূর্বাবস্থায় ফিরিয়ে নিতে পারবেন না।

ডিয়েগো_সারভো / ডিপোজিটফোটোস.কম

অনুসারে ওয়েলওয়েল স্বাস্থ্য , ফুসফুসের ক্যান্সারে আক্রান্ত প্রায় 50% লোক হ'ল প্রাক্তন ধূমপায়ী যাঁরা নির্ণয়ের আগে কোনও এক মুহুর্তে পদত্যাগ করেছিলেন।

ধূমপান না করা ছাড়াও, নিম্নলিখিতগুলি আপনার ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে:

1. যখনই সম্ভব সেকেন্ডহ্যান্ড ধোঁয়া এড়িয়ে চলুন।

২. যেহেতু রেডন গ্যাস তামাক ব্যবহারের পরে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ফুসফুসের ক্যান্সারের দ্বিতীয় সাধারণ কারণ, আপনার বাড়ির রেডন পরীক্ষা করা বুদ্ধিমানের কাজ হবে।

৩. কর্মক্ষেত্রে ক্যান্সার সৃষ্টিকারী পদার্থগুলির মধ্যে আপনার এক্সপোজারকে সীমাবদ্ধ করার চেষ্টা করুন।

৪. প্রচুর তাজা ফলমূল এবং শাকসব্জী সহ একটি ডায়েট খান। যদিও এটি আপনার ফুসফুসের ক্যান্সার এবং অন্যান্য ক্যান্সারের ঝুঁকিটি কতটা কমাতে পারে তা পরিষ্কার নয়, তবে এটি রোগের ঝুঁকি কমিয়ে দেখা দেয় এবং সাধারণভাবে আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করে।

ইয়ারুনিভ স্টুডিও / শাটারস্টক ডটকম

এবং সর্বশেষ তবে কম নয়: আপনার ডাক্তারকে ফুসফুসের ক্যান্সারের স্ক্রিনিংগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন এবং ধূমপায়ী না হলেও আপনার তাদের প্রয়োজন কিনা তাও জিজ্ঞাসা করুন।

এছাড়াও পড়ুন: এবিসির স্টার নিউজকাস্টার পিটার জেনিংস নির্ণয়ের মাত্র 4 মাস পরে ফুসফুসের ক্যান্সারে আক্রান্ত হন। আমরা তাঁর গল্প থেকে কী শিখতে পারি?

এই নিবন্ধটি কেবল তথ্যগত উদ্দেশ্যে। স্ব-নির্ণয় বা স্ব-medicষধযুক্ত করবেন না এবং সমস্ত ক্ষেত্রে নিবন্ধে উপস্থাপিত কোনও তথ্য ব্যবহার করার আগে একটি শংসিত স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন। সম্পাদকীয় বোর্ড কোনও ফলাফলের গ্যারান্টি দেয় না এবং নিবন্ধে প্রদত্ত তথ্য ব্যবহার করে যে কোনও ক্ষতি হতে পারে তার কোনও দায় বহন করে না।