660-এলবি থেকে শুরু করে একটি সুন্দরী লেডি: যুবতী স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের অভ্যাস গ্রহণ করেছে, তার দেহকে পুরোপুরি পরিবর্তন করে

- 660-এলবি থেকে শুরু করে একটি সুন্দরী লেডি: যুবতী সুস্থ জীবনযাপনের অভ্যাস গ্রহণ করেছে, তার দেহের পুরোপুরি পরিবর্তন করে - জীবনধারা এবং স্বাস্থ্য - ফ্যাবিওসা

24 বছর বয়সে অ্যাম্বার রাচদি অতিরিক্ত ওজনে ভুগছিলেন। খাবারের সাথে তার অস্বাস্থ্যকর সম্পর্ক ছিল, এ কারণেই তার ওজন প্রায় 6060০ পাউন্ড! তিনি কোনও শারীরিক ক্রিয়াকলাপের কথা উল্লেখ না করে এমনকি সাহায্য ছাড়াও চলতে পারেন না। সে তার বন্ধু এবং তার প্রেমিক রুডির সাথে থাকত, এমনকি তার বাড়ি ছাড়েনি! এবং যখন সে করেছে, তখন তাকে একটি স্কুটার ব্যবহার করতে হয়েছিল।

এছাড়াও পড়ুন: ওজন কমানোর পরে বেলিজ ত্বকের স্যাগিং উন্নত করার 5 উপায়

রুডি তার গার্লফ্রেন্ডের অতিরিক্ত ওজনের এত বেশি প্রতিবাদ করেনি, তবে একটি নির্দিষ্ট সময়ে, এটি তাদের ঘনিষ্ঠ জীবনকে প্রভাবিত করতে শুরু করে, যা তাকে দুঃখিত করেছিল। অতিরিক্ত পাউন্ড অ্যাম্বারের চারপাশের সমস্ত কিছুকে প্রভাবিত করে। তার চেয়েও বেশি, তার ভাঁজগুলির মধ্যে সংক্রমণ ছিল চর্বি । সে তখনই অংশীদার হওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিল ' আমার 600-এলবি জীবন 'শো। এই অবধি, তিনি প্রায় 4-5 বড় অংশের খাবার + মিষ্টি এবং স্ন্যাকস খাচ্ছিলেন - তার আসল খাদ্যের আসক্তি ছিল। অবশেষে, অ্যাম্বার একটি সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিয়েছে গ্যাস্ট্রিক ব্যান্ড পদ্ধতি ।

যখন তিনি কোনও বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে যাচ্ছিলেন, তখন অ্যাম্বারকে দুটি পূর্ণ বিমানের আসন কিনতে হয়েছিল, কেবল সে কারণেই তিনি কোনও একটিতে ফিট করতে পারেন নি। প্রথম সাক্ষাতকালে, ডাক্তার বলেছিলেন যে তিনি নিজেই 22 পাউন্ড হারালে তবেই তিনি তাকে একজন রোগীর জন্য নিয়ে যাবেন। মেয়েটি এই চ্যালেঞ্জটি মেনে নিয়েছিল।

আমি ধীরে ধীরে নিজেকে বোঝানোর চেষ্টা করছি যে আমি সিট আপগুলি উপভোগ করি। আমার দেহ বিএস ডাকছে। pic.twitter.com/B5dHz1yhmM

- আম্বার রাছদি (@ আম্বররচদি) মার্চ 7, 2015

পুরো পরিবার ওরেগন থেকে হিউস্টনে যাত্রা করেছিল। অ্যাম্বার তার খাবারের রেশন পরিবর্তন করে ওজন হ্রাস করতে শুরু করে। ডাক্তারের সাথে দেখা করার পরে, তিনি প্রায় 17 পা হারিয়েছিলেন, তবে তিনি এখনও তাকে সহায়তা করতে রাজি হন। প্রক্রিয়াটির 7 মাস পরে, অ্যাম্বার 92 পাউন্ড হারিয়েছিল। তিনি খেলাধুলা এবং পরিষ্কার খাওয়া শুরু।

pic.twitter.com/iwa0N32mY8

- আম্বার রাছদি (@ আম্বররচদি) জুন 21, 2015

প্রক্রিয়াটির এক বছর পরে, তিনি আবার ডাক্তারের সাথে দেখা করলেন। 189 পাউন্ড হারিয়ে যাওয়ায় সবাই অবাক! যখন তার ওজন 253 পাউন্ডে গেছে, তখন চিকিত্সা ত্বক অপসারণের পদ্ধতিটি করতে সম্মত হন।

র‍্যাচেল ম্যাডো এবং সুসান মিকুলা বিবাহিত

তিনি এখন একজন সুন্দরী যুবতীর মতো দেখতে যা দেখতেন তার থেকে পরিবর্তন আনতে অ্যাম্বারকে দীর্ঘ এবং কঠোর সংগ্রামের প্রয়োজন হয়েছিল।

এই ভোগা মহিলার মুখ। #ওজন কমানো # জিগাইলিফ pic.twitter.com/GgrVvwO4H9

- আম্বার রাছদি (@ আম্বররচদি) ফেব্রুয়ারী 19, 2016

আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে এখন এবং তার মধ্যে কত পার্থক্য রয়েছে।

virgo leo cusp প্রেমের সামঞ্জস্য

অ্যাম্বার রাচিদি (@ এমবাররাচ্ডি) পোস্ট করেছেন আগস্ট 25, 2016 এ 8:20 পিডিটি

অ্যাম্বার রাচিদি (@ এমবাররাচ্ডি) পোস্ট করেছেন 10 ই মে, 2017 at 8:16 পিডিটি

এছাড়াও পড়ুন: বিশেষজ্ঞদের মতে অন্যতম সেরা পদ্ধতি: ভূমধ্যসাগরীয় ডায়েট আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং কিছু অতিরিক্ত পাউন্ড হারাতে সহায়তা করতে পারে

অ্যাম্বার রাচিদি (@ এমবাররাচ্ডি) পোস্ট করেছেন অক্টোবর 1, 2016 সকাল 11:48 এ পিডিটি

অ্যাম্বার এটি বন্ধ করার পরিকল্পনা করে না এবং তার পরিবার এবং বন্ধুরা তার উদ্দেশ্যগুলি সমর্থন করে! যখন আপনার চারপাশে এমন লোকেরা থাকে যেগুলি আপনাকে কঠিন সময়ে সমর্থন ও সহায়তা করতে প্রস্তুত থাকে তখন কি অবাক হয় না? এটি অনুপ্রেরণামূলক এবং আপনাকে এগিয়ে যাওয়ার শক্তি দেয়!

এছাড়াও পড়ুন: 'আমার স্বামী অবশেষে আমাকে বহন করতে পারে': মহিলার ভাইরাল ওজন হ্রাস উদযাপন

স্টাইল স্বাস্থ্য জীবনধারা