ডেমি লোভাটো ডায়েটিং বন্ধ করে দেয় এবং অল্প ওজন পাওয়ার পরে তার দেহটি প্রদর্শন করে

- ডেমি লোভাটো ডায়েটিং বন্ধ করে দেয় এবং কিছুটা ওজন বাড়ানোর পরে তার দেহটি প্রদর্শন করে - খবর - ফ্যাবিসা

আমাদের সংস্কৃতি আপাতদৃষ্টিতে নিখুঁত চেহারা দেহগুলির উপর ভিত্তি করে তৈরি যা সমস্ত সোশ্যাল মিডিয়াতে জ্বলজ্বল করে যা ঘোষণা করে যে মহিলাদের পাতলা, চর্মসার এবং ফিটার হতে হবে। ওজন বৃদ্ধি এই বড় দানব হিসাবে বিবেচিত হয় যা মেয়েদের উপর লতানো হয় যারা একটি সরস বার্গার উপভোগ করতে পছন্দ করে।

ফলবেটিক্স (@ ফ্যাবলেটিক্স) পোস্ট করেছেন জানুয়ারী 23, 2018 পিএসটি সকাল 8:01 এ

এছাড়াও পড়ুন: শারীরিক শামাররা কি মারলিন মনরোকে এই আশ্চর্যজনক Photoতিহাসিক ফটোতে খুব মোটা বলে?

ডরোথি জো গিডিয়ন মৃত্যুর কারণ

প্রতিটি কামড়কে অবিচ্ছিন্নভাবে নিয়ন্ত্রণ করার সময় আমরা আমাদের মানসিক এবং শারীরিক সমস্যার দিকে নিয়ে যেতে পারি। ডেমি লোভাটো , একটি 25 বছর বয়সী গায়ক, একটি খাওয়ার ব্যাধি থেকে বেঁচে যাওয়া এবং তিনি স্বাস্থ্যের উপর ডায়েটের প্রভাব সম্পর্কে সমস্ত জানেন knows

জিপিএইচআই এর মাধ্যমে

ডেমি সম্প্রতি টুইটারে এসেছিলেন যে ঘোষণা ছাড়ছেন যে তিনি ছাড়ছেন ডায়েটিং এবং তার শরীর ব্যতীত। তারপরে তিনি তার সিদ্ধান্তটি তার ভক্ত এবং অনুসারীদের কাছে ব্যাখ্যা করেছেন:

আর নিজেকে আচরণ থেকে বঞ্চিত করা (সংযমী) এবং আমি মিথ্যা বলব না, আমি ডায়েটিং ছেড়ে দিয়েছি বলে আমি বেশ কয়েক'শ পাউন্ড রেখেছি তবে আমি যা খাচ্ছি তার দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ ছেড়ে দিয়েছি কারণ আমি চাই না আমার অনুরাগীদের জন্য যে উদাহরণ স্থাপন। আর খাবার খেয়ে লজ্জা পাচ্ছে না !!

- ডেমি লোভাটো (@ ডিড্লোভাতো) জানুয়ারী 19, 2018

লোভাটো আশাবাদী যে তার ভক্তরা তার পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করবে এবং তাদের স্বাস্থ্যের সাথে গেমস খেলা বন্ধ করবে। খাদ্য এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টি থেকে নিজেকে বঞ্চিত করা আমাদের দেহের পক্ষে কোনও উপকার করে না। তদুপরি, এটি প্রমাণিত হয়েছে যে বেশিরভাগ ডায়েট কাজ করে না।

একটি ফটো শ্যুটে আজ নিজেকে স্থূল বোধ করছে তবে আমি যা দেখছি তা গ্রহণ করতে বেছে নিচ্ছি কারণ আমি নিজেকে যাকে ভালবাসি এবং আপনার ভালবাসা এবং সমর্থন আমাকে এই মুহুর্তের মধ্যে পেয়ে যায়। ???????? যদি আপনিও লড়াই করে যাচ্ছেন তবে ভুলে যাবেন না .. যদি আমি এটি করতে পারি তবে আপনিও করতে পারেন!

- ডেমি লোভাটো (@ ডিড্লোভাতো) জানুয়ারী 19, 2018

2007-এ, ইউসিএলএ মেটা-বিশ্লেষণ আবিষ্কার করেছে যে বেশিরভাগ লোকেরা ডায়েট খেলে তাদের ওজন পুনরুদ্ধার করতে এবং ডায়েট শেষ করার পরেও আরও বেশি লাভ করার উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে। এছাড়াও, হেলথলাইন অনুসারে, কিছু ডায়েট ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। তারা খাওয়ার ব্যাধিও ট্রিগার করতে পারে।

ফলবেটিক্স (@ ফ্যাবলেটিক্স) পোস্ট করেছেন ফেব্রুয়ারী 6, 2018 7:01 পিএসটি এ

সুতরাং, দেখে মনে হচ্ছে ডেমি সঠিক পছন্দ করেছেন। এর আগে, তিনি একটি খাওয়ার ব্যাধি এবং সর্বদা নিখুঁত হওয়ার আকাঙ্ক্ষার সাথে তার লড়াই সম্পর্কে কথা বলেছেন।

জ্যোতিষশাস্ত্রে প্লুটো মানে কি

ডেমি লোভাটো পোস্ট করেছেন (@ddlovato) জানুয়ারী 4, 2018 পিএমটি সকাল 5: 16 এ

তিনি এই ছবিটির সাথে ক্যাপচার করেছেন:

সুতরাং, আমি এই ছবিতে আমার পা সম্পর্কে সুরক্ষিত নই তবে আমি এটি পোস্ট করছি কারণ আমি দেখতে অনেক খুশি এবং এই বছর আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছি যে আমি আমার সিদ্ধতাবাদ ছাড়তে দেব এবং আত্ম-সমালোচনা থেকে মুক্তি গ্রহণ করব emb আমার দেহকে যেমনভাবে ভালোবাসতে শেখা চ্যালেঞ্জি তবে জীবন বদলে যায়। আমার খাওয়ার ব্যাধিটা ছেড়ে দেওয়া আমার জীবনের সবচেয়ে চ্যালেঞ্জিক যাত্রা ছিল তবে আমি মাঝে মাঝে মাঝে গোলমাল করলেও আমি দৃ recovery় পুনরুদ্ধারের দিকে প্রতিদিন কাজ করি। আজ আমি শক্ত বোধ করছি। আপনি সকলেই এটি করতে পারেন। এটা সম্ভব. আমার জীবনের এই নতুন অধ্যায়ের জন্য আপনাকে Godশ্বরের ধন্যবাদ।

এছাড়াও পড়ুন: 'আমি এটি অর্জনের জন্য নিজেকে অসুস্থ করতে প্রস্তুত হই নি ': নিজের শরীরচর্চা করার অভিজ্ঞতা এমা উইলিস

তার সিদ্ধান্ত নেওয়া বন্ধ করার পরে ডায়েটিং , ডেমি ভাল লাগছে। পিপলির সাথে তার সাক্ষাত্কারে তিনি বলেছিলেন:

এটি একটি নিত্য যুদ্ধ। কিছু দিন আমি দুর্দান্ত অনুভব করি এবং কিছু দিন আমি দুর্দান্ত অনুভব করি না। এবং কখনও কখনও এটি সময়কাল হয়। আমি ডায়েটিং বন্ধ করে দিয়েছিলাম এবং কিছুটা ওজন বাড়িয়ে নিয়েছি তাই এটি লড়াই হয়েছে তবে একই সাথে আমি আরও খুশী কারণ আমি কিছু খাবার থেকে নিজেকে সীমাবদ্ধ রাখছি না এবং আমি নিজে আর খাবারকে লজ্জা দিচ্ছি না।

যাওয়ার উপায়, ডেমি!

এছাড়াও পড়ুন: ইস্ক্রা লরেন্স গর্ব করে দেহ-শামারদের সাথে লড়াই করে

ডেমি লোভাটো