সাইট্রাস অ্যালার্জি: সতর্কতা লক্ষণগুলি দেখার জন্য

- সাইট্রাস অ্যালার্জি: সতর্কতা লক্ষণগুলি দেখার জন্য - লাইফস্টাইল এবং স্বাস্থ্য - ফ্যাবিওসা

খাবারের অ্যালার্জি খুব সাধারণ এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এগুলি অনেক অপ্রীতিকর লক্ষণ তৈরি করতে পারে। খাদ্য অ্যালার্জি এবং খাদ্য অসহিষ্ণুতা বিভিন্ন রূপ নিতে পারে, তবে ভাগ্যক্রমে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, তারা বিপজ্জনক নয়। সাইট্রাস ফলের সাথে অ্যালার্জি এখনও একটি স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে, বিশেষত যারা লেবু বা কমলা উপভোগ করতে চান তাদের ক্ষেত্রে। তাছাড়া, সাইট্রাস অ্যালার্জি কোনও সমস্যা ছাড়াই খাওয়ার বহু বছর পরে জীবনে পরে হতে পারে life

এছাড়াও পড়ুন: শুকনো গলার সম্ভাব্য 6 কারণ: সাধারণ সর্দি থেকে অ্যাসিড রিফ্লাক্সে

সাইট্রাস অ্যালার্জির লক্ষণগুলি

সাইট্রাস অ্যালার্জিতে আক্রান্ত বেশিরভাগ লোক কাঁচা সিট্রাস ফল দিয়ে তৈরি খাবার বা পানীয় গ্রহণের পরে লক্ষণগুলি বিকাশ করে। সাইট্রাস ফলগুলিতে কমলা, চুন, লেবু এবং আঙ্গুরের ফল রয়েছে। সতর্কতা অবলম্বন করুন: আপনি কেবল তাজা ফলগুলিতেই নয় তবে খোসার ক্ষেত্রেও অ্যালার্জি তৈরি করতে পারেন। সর্বাধিক সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে সাধারণত:

• মুখ এবং গলার তীব্র চুলকানি;
• মাড়ি এবং ঠোঁটের হালকা ফোলাভাব।

যদি আপনি খোসার সংস্পর্শে আসেন তবে আপনি অ্যালার্জির সাথে যোগাযোগের ডার্মাটাইটিস পেতে পারেন। এই অবস্থায় আপনার অ্যালার্জেনের সংস্পর্শের পরে দেহ প্রদাহজনক রাসায়নিক তৈরি করে। লক্ষণগুলি আপনার ত্বকে প্রভাবিত করে এবং সাধারণত নিম্নলিখিতটি অন্তর্ভুক্ত করে:

• চুলকানি;
• লালভাব
• জ্বলন্ত সংবেদন;
• ফোলা
• ফোসকা;
• শুষ্কতা

এছাড়াও পড়ুন: 8 মুখের লিখিত সমস্ত স্বাস্থ্য সংকেত

তবে, বিরল ক্ষেত্রে, সাইট্রাস অ্যালার্জির ফলে নিয়মিত অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে, যাকে অ্যানাফিল্যাক্সিস বলে। অ্যানাফিল্যাক্সিস একটি বিপজ্জনক অবস্থা যা প্রাণঘাতী হতে পারে। অ্যানাফিল্যাক্সিসের লক্ষণগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• মুখ এবং গলা ফোলা যা শ্বাসকষ্ট হতে পারে;
• ফ্লাশ ত্বক;
• আমবাত;
• হাঁপানি
• বমি বমি ভাব বা বমি বমি ভাব;
• রক্তচাপ ড্রপ;
• দুর্বলতা.

আপনি যদি এই লক্ষণগুলির কোনও লক্ষ্য করেন তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব জরুরি চিকিৎসা সহায়তা চাইতে পারেন।

সাইট্রাস অ্যালার্জি থাকলে কী এড়াতে হবে

আপনি যদি সন্দেহ করেন যে আপনার বা আপনার পরিবারের কারও কাছে সাইট্রাস ফলের সাথে অ্যালার্জি বা সংবেদনশীলতা রয়েছে, তবে নিরাপদ রাখার সর্বোত্তম উপায় হ'ল কিছু খাবার এড়ানো। আপনার ডায়েট থেকে আপনার কী বাদ দেওয়া উচিত তা এখানে:

1. কাঁচা সাইট্রাস ফল এবং সাইট্রাস ফলের রস এড়িয়ে চলুন। আপনি যখন অন্য ধরণের জুস কিনছেন তখন লেবেলগুলি পড়ুন কারণ মাঝে মধ্যে সেগুলি মিশ্রিত হয়।
2. টাটকা বাছাই করা এবং অপরিশোধিত সাইট্রাস ফলগুলি এড়িয়ে চলুন। তারা আরও বিরক্তিকর হতে পারে।
3. সাইট্রাস ফল ফল এবং বীজ সঙ্গে সতর্কতা অবলম্বন করুন। অনেকে এগুলি সালাদ এবং বেকিংয়ে যোগ করেন। সর্বদা উপাদান সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।
4. ভিটামিন সি পরিপূরক এবং স্বাদযুক্ত মিষ্টি এড়িয়ে চলুন, কারণ তারা প্রায়শই সিট্রাস স্বাদ ব্যবহার করে।

উৎস: লাইভস্ট্রং , স্বাস্থ্যকর বিল্ডার্জ , হেলথলাইন

এছাড়াও পড়ুন: চ্যাপড ঠোঁটের সর্বাধিক সাধারণ কারণ এবং কীভাবে বাড়িতে এটি নিরাময় করা যায়

এই নিবন্ধটি নিছক তথ্যগত উদ্দেশ্যে। স্ব-ওষুধ খাবেন না এবং সমস্ত ক্ষেত্রে নিবন্ধে উপস্থাপিত কোনও তথ্য ব্যবহার করার আগে একটি শংসিত স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন। সম্পাদকীয় বোর্ড কোনও ফলাফলের গ্যারান্টি দেয় না এবং নিবন্ধে বর্ণিত তথ্য ব্যবহারের ফলে যে ক্ষতি হতে পারে তার কোনও দায় বহন করে না।