দুধ থিসল এর 7 স্বাস্থ্য উপকারিতা: রক্তে সুগার হ্রাস থেকে লিভারকে সুরক্ষিত করা

- দুধ থিসলের 7 টি স্বাস্থ্য উপকারিতা: রক্তে সুগার হ্রাস থেকে যকৃতের সুরক্ষায় - জীবনধারা ও স্বাস্থ্য - ফ্যাবিওসা

মিল্ক থিসল, যা পবিত্র থিসল এবং সেন্ট মেরির থিসল হিসাবে পরিচিত, এবং যার ল্যাটিন নাম সিলিয়ামবাম মেরিয়ানাম , একটি ফুলের উদ্ভিদ যা ভূমধ্যসাগরীয় দেশসমূহ এবং রাশিয়ার ইউরোপীয় অংশ সহ ইউরোপের অন্যান্য অঞ্চলে স্থানীয়। এটি উত্তর এবং দক্ষিণ আমেরিকাতেও বৃদ্ধি পায় এবং লিভারের সমস্যার প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে বহুল ব্যবহৃত হয়। উদ্ভিদের সুবিধাগুলি লিভারকে রক্ষা করার বাইরে চলেছে বলে মনে হয়। এটি টাইপ 2 ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের রক্তে শর্করাকে হ্রাস করতে, কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করতে এবং অম্বল (অন্যান্য herষধিগুলির সংমিশ্রণে) উপশম করতেও সহায়তা করতে পারে।

এখনও অবধি, দুধের থিসলের প্রভাব সম্পর্কে মানুষের অধ্যয়ন সীমাবদ্ধ হয়েছে এবং এর কার্যকারিতা সম্পর্কে নির্ভরযোগ্য সিদ্ধান্ত নেওয়া খুব তাড়াতাড়ি।

তবে প্রাথমিক প্রমাণগুলি প্রমাণ করে যে দুধের থিসটল নিম্নলিখিতগুলির জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে:

ডায়াবেটিস

গবেষণায় দেখা গেছে যে দুধের থিসলের সক্রিয় উপাদানগুলির মধ্যে একটি সিলিমারিন রক্তের সুগার এবং কোলেস্টেরলের মাত্রাকে টাইপ টু ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে। ডায়াবেটিস নেই এমন ব্যক্তিদের মধ্যে কোলেস্টেরলের ক্ষেত্রে bষধিটির একই প্রভাব রয়েছে কিনা তা এখনও পরিষ্কার নয়; এটি প্রতিষ্ঠার জন্য আরও অধ্যয়ন প্রয়োজন।

উচ্চ রক্তে শর্করার মিশ্রন, উন্নত রক্ত ​​কোলেস্টেরল, উচ্চ রক্তচাপ এবং বৃহত কোমরের আকার হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় বিপাকীয় সিন্ড্রোম । বিপাকীয় সিন্ড্রোম আপনাকে টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকির ঝুঁকির মধ্যে ফেলে এবং দুধের থিসটাল এমন একটি উদ্ভিদ যা এই অবস্থাটি রোধে সহায়তা করতে পারে।

এছাড়াও পড়ুন: মরিঙ্গার 7 টি স্বাস্থ্য উপকারিতা: রক্তে চিনির উন্নতি থেকে লিভারকে সুরক্ষিত করা

লিভারের সমস্যা

অ্যালকোহলীয় হেপাটাইটিস, হেপাটাইটিস সি এবং অ অ্যালকোহলযুক্ত সহ লিভারের বিভিন্ন সমস্যার লক্ষণগুলি হ্রাস করতে দুধের থিসল দেখানো হয়েছে ফ্যাটি লিভার ডিজিজ (এনএএফএলডি)। দুধের থিসটল লিভারের প্রদাহ হ্রাস করতে এবং নতুন স্বাস্থ্যকর লিভারের কোষগুলিকে সুরক্ষা দিতে পারে।

হৃদরোগ

দুধের থিসটলটি মোট কোলেস্টেরল, এলডিএল 'খারাপ' কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডগুলির মাত্রা কমিয়ে আনতে সহায়তা করতে পারে যা ফলস্বরূপ হার্ট এবং সমস্যাগুলির ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করে জাহাজ । যাইহোক, এই পরামর্শটি ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের একটি গবেষণার উপর ভিত্তি করে এবং ডায়াবেটিস নেই এমন ব্যক্তিদের ক্ষেত্রেও ভেষজ একই প্রভাব ফেলতে পারে কিনা তা বলা খুব তাড়াতাড়ি early

অ্যালার্জি হাঁপানি

অ্যালার্জির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত traditionalতিহ্যবাহী ওষুধের সাথে দুধের থিসল এক্সট্র্যাক্ট ব্যবহার করা অ্যালার্জির হাঁপানির লক্ষণগুলিকে কেবল ওষুধ খাওয়ার চেয়ে ভাল মনে করে।

মাশরুমের বিষ

দুধ থিসটেল মৃত্যু ক্যাপ মাশরুমের বিষাক্ত প্রভাব প্রতিরোধ করতে সহায়তা করতে পারে ( আমনিতা ফলোয়েডস ), বিশেষত যদি মাশরুম খাওয়ার 10 মিনিটের মধ্যে নেওয়া হয়। মাশরুম খাওয়ার 24 ঘন্টার মধ্যে গ্রহণ করা হলে দুধের থিসল লিভারের ক্ষতির ঝুঁকি কমিয়ে আনতে পারে।

বিবর্ধিত প্রোস্টেট

প্রাথমিক প্রমাণ অনুসারে, সেলেনিয়ামের সাথে মিলিত দুধের থিসল এর লক্ষণগুলির চিকিত্সায় সহায়তা করে প্রোস্টেট বৃদ্ধি পুরুষদের মধ্যে (মেডিক্যালি সৌম্য প্রোস্ট্যাটিক হাইপারপ্লাজিয়া হিসাবে পরিচিত)।

অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি (ওসিডি)

কিছু প্রমাণ আছে যে দুধের থিসল পাতার নিষেধ গ্রহণ অবসেসিয়াল-বাধ্যতামূলক ব্যাধিগুলির লক্ষণগুলিকে উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে তবে শর্তটি চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত traditionalতিহ্যবাহী ওষুধের চেয়ে এটি কার্যকর কার্যকর প্রমাণিত হয় নি।

এছাড়াও পড়ুন: বিখ্যাত লোকেরা যারা ওসিডি থেকে ভুগছেন তারা কীভাবে এই ঝামেলাজনক মানসিক ব্যাধি মোকাবেলা করতে পারেন সে সম্পর্কে তাদের পরামর্শ ভাগ করে নিন

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং ওষুধের সাথে দুধের থিসল এবং মিথস্ক্রিয়া

দুধের থিসটল বেশিরভাগ মানুষের পক্ষে সাধারণত নিরাপদ হিসাবে বিবেচিত হয়। তবে কিছু লোক দুধের থিসল গ্রহণের পরে ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব, ফোলাভাব এবং গ্যাস সহ হজমের লক্ষণগুলি রিপোর্ট করে।

রাগউইড, ক্রাইস্যান্থিমামস, গাঁদা, চামোমাইল, ইয়ারো বা ডেইজি সহ অন্যান্য উদ্ভিদের সাথে অ্যালার্জিযুক্ত লোকেরা দুধের থিসল ব্যবহার করা উচিত নয় কারণ এটি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।

দুধের থিসল নেওয়াও is প্রস্তাবিত নয় নিম্নলিখিত গ্রুপগুলির জন্য:

• বাচ্চাদের;
• গর্ভবতী এবং বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের;
• মহিলাদের স্তন ক্যান্সার বা প্রজনন সিস্টেমের কোনও ক্যান্সার রয়েছে।

দুধের থিসলে পাওয়া যায় পদার্থ নিম্নলিখিত সাথে যোগাযোগ করুন :

• ডায়াবেটিস ড্রাগ;
• অ্যান্টিসাইকোটিক ওষুধ;
• মৌখিক গর্ভনিরোধক;
• হরমোন থেরাপির ওষুধ;
• স্ট্যাটিনস (রক্তের কোলেস্টেরল কমাতে ব্যবহৃত ওষুধ);
• যকৃত দ্বারা প্রক্রিয়াজাত কোনও ওষুধ।

আপনি যদি কোনও রূপে দুধের থিসল নেওয়া শুরু করতে চান তবে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

উৎস: মায়ো ক্লিনিক , এনসিসিআইএইচ , হেলথলাইন , ওয়েবএমডি , ওয়েবএমডি (2) , মেরিল্যান্ড মেডিকেল সেন্টার বিশ্ববিদ্যালয়

এছাড়াও পড়ুন: গমের জীবাণুর 6 টি স্বাস্থ্য উপকারিতা: ইমিউন সিস্টেম বাড়ানো থেকে পেশীর স্বাস্থ্যের উন্নতি পর্যন্ত

এই নিবন্ধটি নিছক তথ্যগত উদ্দেশ্যে। স্ব-ওষুধ খাবেন না, এবং সব ক্ষেত্রে নিবন্ধে উপস্থাপিত কোনও তথ্য ব্যবহারের আগে একটি শংসিত স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন। সম্পাদকীয় বোর্ড কোনও ফলাফলের গ্যারান্টি দেয় না এবং নিবন্ধে বর্ণিত তথ্য ব্যবহার করে ফলাফল হতে পারে এমন ক্ষতির কোনও দায় বহন করে না।